Что делать мешки под глазами означают, и что их вызывает?

Каковы причины мешков под глазами, и это серьезно?

Что нужно сделать, чтобы их предотвратить, и что на самом деле заставляет кожу провисать?

+387
rybka58rus 12 мар. 2018 г., 9:47:21
29 ответов

В инструкции написано, что лучше всего применять их перед сном и перед мытьем в теплой воде и сушка в уголок, но не говоря о том, что они должны остаться только на ночь или в течение 24 часов. Я не должен также почистить вручную сжигают слои кожи или они приходят сами по себе? В первом случае, как я знаю, это хорошее время, чтобы очистить их?

+911
Emily Powell 03 февр. '09 в 4:24

Я слышал, что эксперты в области здравоохранения рекомендуют Гималайская или кельтская или вообще соли, которые содержат больше минералов, чем обычная поваренная соль.

Однако... имейте в виду, что эти очень маленькие суммы. Например, на 0,3% - ным содержанием магния для кельтской соли означает, что вы должны съесть 100 грамм соли, чтобы достичь рекомендуемой суточной суммы.

Источник

Хотя это правда, что эти соли содержат другие важные минералы, как они могли выступать любое значимое отличие, даже в долгосрочной перспективе?

Единственная причина, я вижу, за эти более полной соли будет отсутствие обработки или из-за загрязнения моря. Итак, более полный соли больше стоит, чем обычная столовая соль, почему?

+907
Rohan Buch 7 апр. 2016 г., 17:35:10
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

В акупунктурных, триггерных точек и костно-мышечной боли (3-е издание), Болдри выдвигает следующее:

"Когда миофасциальные триггерные ноцицептор-сенсибилизации точку веществ брадикинина и простагландинов в тканях в результате травмы-индуцированного воспаления, они приводят к развитию вазодилатации и повышенной проницаемости сосудов.Эффект этого состоит в том, чтобы вызвать отеки, чтобы развиваться со сдавлением вен и вызванные ишемией тканей. Как следствие этот порочный круг может быть создан, потому что тогда ишемия приводит к выделению еще более MTrP ноцицептор сенсибилизирующих химических веществ".

Почему вазодилатации и увеличению проницаемости сосудов влечет за собой отек и сдавление вен?

Не вазодилатации противовес сжатие вен и, таким образом, препятствует ишемии?

+905
Tmnetk Roohy 11 июл. 2011 г., 21:21:12

Они в основном некоторые серные соединения, которые вызывают вонючий газ (кишечник, BMJ в журналах):

...органических сульфидов бактериального происхождения, прежде всего methanethiol, диметилсульфид и диметиловый trisulphide, были основной дурнопахнущие вещества, разработанные фекалиями.

Клетки большие кишечника может сломать дисульфид водорода в диметилсульфид (пабмед) ", который...вероятно, играет незначительную роль в газоотводной malodour" (Гут, BMJ в журналах). Это означает, что газовый холдинг будет давать двуокись водорода больше времени, чтобы сломаться и тем самым снизить его запах.

Избегая продуктов с высоким содержанием серы (мясо, рыба, миндаль, финики, брокколи, цветная капуста, Брюссельская капуста, капуста) может уменьшить запах газа (Gicare).

Аммиак также может давать запах газа (пабмед). Видимо, большой процент аммиака может быть всасывается в кишечнике. (Camridge.org, 1984)

Так что, теоретически, сдерживает газ может снизить запах метеоризма.

+886
Dimitar Kasamov 1 авг. 2010 г., 4:09:55

Поводом для него может быть ствол шприца, но резина в стопор, который из другого материала. Было исследование, сделанное на Паральдегид и повлиять на пластиковые шприцы и иглы узлов. В соответствующей части (обратите внимание на время, там не было никакого эффекта только после минимум 3 часа погружения) ниже (выделено мной).

Никаких ощутимых изменений в весе остатков было отмечено в шприцы на срок до трех часов. По сравнению с контролем, наблюдалось значительное увеличение средней массы осадка в Glaspak и в Plastipak шприцы на 6, 12 и 24 часа. Нет существенной разницы в весе остатков между Glaspak и Plastipak шприцы в те времена, однако. Сумма остатков на пластиковых и металлических узлов игла не отличался. Источник добывающих остаток оказался резиновый плунжер совет. Поскольку природа добывающих материал в осадок не известно, Паральдегид следует вводить в цельностеклянные шприцы, если это возможно; прочая шприц может быть использована только в случае, если препарат сразу вводят.

Так что в принципе, это возможно, заблудших на стороне осторожность, так как они не знают, как скоро он может начать растворять вещи.

+863
Zorac 19 мая 2017 г., 10:16:06

Можно задаться вопросом, почему они дали неоднозначный и спорный показатель, как "сводит вирус на 92% -" скорее, чем сказать: "люди поправлялись быстрее" или что-то подобное. Ответ заключается в том, что в справке 1, который используется в реальном мире холоду, тяжести и продолжительности, препарат был полный провал. Вы можете увидеть это, посмотрев на вкладку "результаты" на "95% доверительный интервал". Это предназначено, чтобы представить диапазон возможных значений для истинных действие препарата, экстраполируя из выборки людей, которые изучали (это дает диапазон значений, потому что вы никогда не можете знать точное значение-из-за случайности, люди, которые были включены в исследование, не в полной мере отражает все население людей, которые могут использовать препарат). Научные конвенции, если 95% доверительный интервал содержит ноль, доказательства не достаточно сильны, чтобы сказать, что препарат действует.

Исследователи рассмотрели несколько результатов, в том числе отзывов пациентов их симптомов, их впечатление от того, что лекарство действует, и длительность заболевания. Для первых четырех результатов, доверительный интервал содержит ноль. Для #5, Продолжительность холодной, они не сообщают такую доверительный интервал, но они сообщают, p-значение, которое говорит тебе то же самое (если P>.05, то по Конвенции доказательства не достаточно сильны). Для #6 они использовали тест, где критическое значение для доверительного интервала равна 1, а не 0.

Иными словами, клиническое испытание данного препарата дает мало оснований считать, что он работает. Это не значит, что он не работает, но они, конечно, не сделал убедительный случай.

+814
calebx 18 апр. 2010 г., 0:18:58

Меня интересует как измерить угол кривой сколиоза без рентгена. Насколько я знаю, существует два способа измерения угла - VCM и углы Кобба. Но они опять требуют рентген. Я могу измерить угол от фото такой?enter image description here

С. П. Я знаю, что Сколиоз-это не болезнь, но нет теги для этой теме еще.

+813
Terry Freeland 5 июн. 2018 г., 18:50:18

Качество сна определяется многими факторами. Она зависит от целого ряда физических и психических факторов, которые отличаются от человека к человеку. Например, пациенты с проблемами позвоночника лучше спать в лежачем положении (сплю на спине) на жесткой поверхности, при аллергических больные и дети лучше спать в положении лежа (спать на животе), потому что в этом положении слизистых выделений может работать легко и не вызывают затрудненное дыхание. Поэтому, вообще говоря, спать на полу не улучшает качество вашего сна, Если у вас нет позвоночника или шеи или мышечные трудности. Для испытывающих хороший глубокий сон, он предложил поужинать, ежедневно заниматься физическими упражнениями, медитировать перед сном, и избегать кофеина и курении.

+797
Pene 17 авг. 2016 г., 3:18:16

Есть много статей про оливковое масло, чтобы быть здоровым, например здесь. Это предполагает, по крайней мере, заменяя другие жиры в рационе (например, сливочного масла или других растительных масел) с оливковое масло полезно. Но оливковое масло также полезно для здоровья, если потребляется в больших количествах? При условии, что это не способствует слишком много калорий и приводит к нездоровому весу.

Я очень люблю вкус оливкового масла, и заказать закуски, такие как хлеб с оливковым маслом, или просто используя ее как повязку на многие вещи. Это не опасно для здоровья (потому что оливковое масло является здоровым) или нездоровую (потому что, даже если это "хорошее" масло, имея большее потребление жиров все равно плохо)?

+795
user101960 12 июл. 2017 г., 4:35:21

Я всегда ненавидел носить мои очки. Я нахожу их громоздким, снизить видимость, поскольку большую часть времени они нечеткие, они, как правило, падают с определенных движений (например, обнимая свою собаку) и т. д...

Мне было интересно, существуют ли какие-либо негативные побочные эффекты, чтобы носить ежедневные газеты для работы, и когда выйдя за пределы дома. В настоящее время я использую ежедневки всего1, но ношу их только по выходным.

+779
gps 6 июл. 2011 г., 0:36:32

Употребление алкоголя может иметь некоторые негативные последствия. В то время как кто-то беременна, запоя употребления алкоголя очень опасно, а слаб-к-вмеру, это более безопасная, но все же не советую.

"Когда беременная женщина выпивает алкоголь, так и ее ребенка."1 употребление алкоголя во время беременности повышает риск выкидыша, мертворождения, и некоторые физические и психические disabilites известный как фетальным алкогольным спектром нарушений (Фасп). Дети, которые развиваются Фасп подвержены риску различных проблем, таких как дефекты лица, меньший размер тела, интеллектуальной и обучении, поведенческие проблемы, и некоторые проблемы в организме (зрение, слух и орган проблемы).

Мета-анализ более 30 исследований на эту тему обнаружили, что запойное пьянство вызывает повышенный риск Фасп у детей. Умеренное употребление алкоголя также может быть опасен, хотя и рекомендуется, что беременные женщины не пьют алкоголь. "Результаты этого обзора подчеркивают важность воздержания от пьянства во время беременности и предоставить доказательства того, что не существует безопасного количества алкоголя, чтобы потреблять во время беременности."2

Рекомендуется матерям воздержаться от употребления во время беременности, даже легкой питьевой. Зачем рисковать?

Также см. Это связано ответить.


[1] КДК - употребление алкоголя во время беременности

[2] ассоциация легкой, средней и запоя пренатальной алкогольной экспозиции и детской нейропсихологической результаты: мета-анализ

Новое исследование показывает никакого вреда от умеренного употребления во время беременности, но эксперты призывают к осторожности

+752
user7925 29 янв. 2019 г., 14:33:44

Большинство ранений оставить какой-то шрам. Это просто, что мы иногда действительно не могу сказать, потому что он такой маленький.

Вот как ранозаживляющее вообще работает:

  1. Сгустки крови и образуется струп (этого может не произойти, например, в ожоги и колотые раны, что не кровь
  2. Белые клетки крови (макрофаги) "чистые" раны - рана может оказаться сочиться какая-то жидкость. Увеличивает приток крови, макрофаги вырабатывают факторы роста.
  3. Приток крови возрастает, красные кровяные тельца доставляют больше кислорода. Клеток на краю раны секретируют коллаген. Рана заполняется тканью, называемой грануляционной ткани.
  4. Новая кожа вырастает над этой ткани.

Эти стадии называются гемостаза, воспаления, пролиферации и ремоделирования. Этот процесс может занять несколько недель до нескольких лет в зависимости от размера и расположения раны.

Итак, что это за шрам? Шрамы отличаются от "нормальной" кожи из-за коллагена. Коллаген-это белок, на внешней стороне клетки кожи, удерживая их вместе и делая сильный кожи (кроме основной части сухожилия). В нормальной коже подобного коллаген образует "крест-накрест" узор, а в рубцовой ткани, это более параллельны. Что, вероятно, происходит от процесса заживления раны.

В небольшие раны, вы не заметите, что кожа выглядит по-разному из-за этого. В больших ранах, это очень очевидно на первый, хотя шрамы также менее заметны с возрастом.

Источники

Как Залечить Раны, Библиотека Здоровья Джона Хопкинса

Факторы, влияющие на заживление ран (вводный раздел)

Как раны заживают - Национальная библиотека США медицины

Морфология коллагена в человеческой коже и рубцовой ткани: нет приспособления в ответ на механические нагрузки на суставы.

+731
q0902 9 нояб. 2016 г., 14:15:43

После переезда в Сиэтл несколько лет назад, мне интересно, если я получаю дефицит витамина D во время темных дождливых месяцев в году. Есть световые короба , которые используются для лечение сезонного аффективного расстройства. Мне интересно, если они также эффективны для профилактики дефицита витамина D при наличии достаточных воздействия естественного УФ.

Искусственные светильники способны заменить естественный солнечный свет, чтобы вырабатывать витамин D в коже? Или это может быть заменен эффективно пероральное введение?

+688
DraskyVanderhoff 13 авг. 2018 г., 16:30:33

Полнейший бред. Многие распространенные рецепты смешать бананы и яйца. Люди едят бананы с яйцами все время без вреда. Я некоторые из них себе, и они вкусные.

Банановые блинчики

Банановый хлеб

Фруктово-яичные маффины

Банан Licuado

+647
Dezzi 29 авг. 2012 г., 8:24:01

Наш мозг производит новые жидкости СМЖ каждый час, так что старый сброс ликвора из нашего тела.

На мой вопрос, где находится точка сброса ликвора? или как наш мозг разрядов старого ликвора от головного мозга.

.

Существует полное руководство о том, как мы едим, и как ее выполнять. Как новые клетки крови создать и как мертвые клетки выписан.

Но я не готов в любом месте, как наш мозг разряда РСУ, где его суть?

+569
Vagif 1 июл. 2014 г., 8:57:27

Как описано здесь [1], это цена, которую мы заплатили за нашу способность говорить:

Обструктивный апноэ сна-это анатомическое заболевание, вызываемое эволюционные изменения в верхних дыхательных путях человека. Эти изменения включают в себя сокращение верхнечелюстной, решетчатой, небной и нижнечелюстной кости, острый полости рта-основание черепа ангуляции, глоточного коллапса с передней миграции большого затылочного отверстия, кзади миграции языком в глотку, спуск гортани и укорочение мягкого неба с потерей epiglottic–мягкое небо карцер. Хотя принято считать, что некоторые из этих изменений оказали положительное давление отбора на прямохождение, бинокулярное зрение и опорно-двигательного аппарата, развития голоса, речи и языка, в конечном счете, стал существенным фактором. Здесь показано, что эти изменения являются анатомической основой синдрома обструктивного апноэ сна.

Многие люди, которые не имеют обструктивное апноэ сна, храп в результате этих эволюционных адаптаций. Вы можете пусть ваш врач осмотрит ваше горло, если вы чувствуете сонливость в течение дня вы можете сделать тест на сон, чтобы увидеть, вы страдаете от апноэ сна. Но храп сам по себе не обязательно должно быть связано с патологическими проблема, которую нужно лечить.

[1] Т. М. Дэвидсон, большой скачок: анатомическую основу для приобретения речи и синдромом обструктивного апноэ во сне, медицины сна 4 (2003), 185-194.

+569
user1106495 22 дек. 2011 г., 17:25:19

Если вы ищете процедуры, которые не являются в настоящее время основной поток, нужно смотреть на https://clinicaltrials.gov/ct2/results?term=melanoma+и+Испания&поиск=поиск , чтобы увидеть, если будет суд в вашем городе или любой другой для вас.

Однако большинство онкологов будут известны эти испытания. Если вы готовы путешествовать, и можете позволить себе лечение в США или других странах, то вы можете искать по всему миру для экспериментального лечения.

+535
Ashok Kumar 23 дек. 2010 г., 11:14:02

Спать в положении лежа не плохо. Однако есть некоторые осложнения, это может быть отрицательным. Простой пример-это слюни. Более важная проблема со сном в положении лежа-это плохая осанка. Большинство людей не имеют постели, как хиропрактика таблицы, что позволяет им дышать лицом вниз при сохранении нейтрального позвоночника. Из-за отсутствия кровати, предназначенные для склонных шпалы, они должны повернуть голову в сторону. Этот экстремальный ротация проводится в течение 8 часов может вызвать боль в шее. Большинство людей, которые спят таким образом, также использовать подушку под голову и/или верхней части тела, вызывая чрезмерное и длительное расширение поясничный. Это может привести к боли в пояснице. Джей Амеры Chiropr ДОЦ 2011 Май-Июнь;48(4):17-18

Учебники и исследования, которые я видел, всегда говорят, что лучшее положение сна сохраняет нейтральный позвоночник. Это означает, что на спину с подушкой, поддерживающей шею и одна вспомогательная колени. Кроме того, вы можете спать на боку с подушкой, поддерживающей шею, голову и верхнюю руку как подушку между коленями. Это будет держать позвоночник в нейтральном положении. Я всегда говорю своим пациентам, что лучший способ уснуть-это тот, который дает вам хороший, полноценный ночной сон. Вы, вероятно, может улучшить ваш сон с некоторыми изменениями, но если вы сторона спальное место, вы будете иметь трудное время, пытаясь заставить себя назад, потому что, вы не осознаете в тот момент. Клиники Майо имеет некоторые отличные снимки , которые могут помочь с модификациями.

Люди спят в позиции, удобной для них. Если весь день они сидят или на работе в согнутой позе, то их тело может жаждать расширение своих пояснице, которая исходит от склонного положения. На самом деле они могут спать лежа из-за боли в спине, вызванные чрезмерного сгибания. Мы все видели это явление перед тем, как мы корячимся в наших креслах или наши ноги болят, чтобы растянуть на длительный перелет или поездка на автомобиле. Движение и правильная осанка влияет на каждый аспект нашей жизни. Дополнительные исследования могут быть найдены здесь (аффилированность).

+508
Gail Ryan 15 мая 2016 г., 23:00:41

Каждый месяц я получаю свой период. Помоему это несколько неправильно, но это обычно от 27-33 дней.

Как мое тело датчика, что количество времени? Есть какой-то внешний фактор (циклы пробуждения/сна и т. д.) Или есть какой-то внутренний таймер?

Я знаю, как я бы сделала цифровой таймер, поэтому мне интересно знать, как собственный таймер работает мое тело.

+355
Javed hasnain 19 июл. 2018 г., 3:18:41

Как название указано, есть ли способ, мы можем сделать наши зубы чистыми (как мы почистили его) без физического контакта нас с нашими зубами?

Или есть в любом случае, чтобы получить наши зубы чистыми, менее чем за 3 минуты (это среднее время одной нужно, чтобы чистить зубы)?

+291
Dreadelord 29 дек. 2014 г., 6:36:49

Универсальный вирус детство передается по наследству в ДНК.

Вирус, который вызывает всеобщий детских инфекциях часто передается от родителя к ребенку при рождении, а не в крови, а в ДНК согласно новому исследованию.

... Ее команда теперь расследует, что это значит для детей.

Исследователи обнаружили, что большинство детей, инфицированных ВГЧ-6 вирус, что вызывает розеолой, вирус интегрируется в их хромосомы. Не только это, но отец или мать также имеют вирус в хромосомы, предполагая, что это была передача зародышевой линии – передается в яйцеклетки или сперматозоиды.

https://www.newscientist.com/article/dn14658-universal-childhood-virus-is-inherited-in-dna/

+258
barry croff 21 апр. 2015 г., 11:04:46

Конечно. Просто расширить немного о том, почему...психологический стресс вызывает активацию надпочечников (борьбы или бегства) ответ, который приводит к повышению выброса адреналина (эпинефрина) и других циркулирующих гормонов. Это "пик" вы чувствуете в своем животе, когда вы получите подчеркнул, удивлены или шокированы (который является, Где ваши надпочечники, во всяком случае). Физиологически, адреналин и другие гормоны напрямую вызывают быстрый пульс, и сердце сильнее сжать, что, конечно, приводит к повышению артериального давления.

+244
Tiens Benade 12 окт. 2014 г., 22:49:56

Ну это действительно не имеет значения. В основном это зависит от тренировки и цель вашей тренировки и, что более важно, что вы едите после тренировки.

Вы серьезно не хотите, чтобы съесть гамбургер или любой быстрый продукт питания после любой тренировки Ф. Протеиновый коктейль сделает хорошо.

Если вы строите мышцы и делать упражнения для роста вашего тела, то вы должны поесть в течение 45 минут тренировки.

Даже если вы не сократить ваши жировые отложения или мышцы организму нужны углеводы для того, чтобы сохранить энергию, потерянную во время тренировки.

В целом, это не плохо или последствия вашего здоровья или желудка это действительно зависит от того, что вы кормите вашего тела.

+242
n33kos 4 сент. 2019 г., 7:09:50

Интересный вопрос.

Похоже, яичка боли могут быть связаны с сокращением кремастер мышца, которая по сути контролирует яичко высотой. Его основная роль заключается, чтобы помочь регулировать температуру в мошонке, контролируя, как закрыть яички к телу. Это важно, потому что очень точную температуру необходимо сделать спермограмму (просто немного холоднее, чем температура тела).

Я не мог найти ничего, чтобы предположить, что высокочастотные звуки вызывают кремастер к договору. Однако, есть некоторые доказательства, чтобы предположить, что активация симпатической нервной системы ("борьбы или бегства" ответ) может вызвать кремастер к договору.

В этом исследовании авторы утверждают, что есть

снижение отзывчивости миогенной вторичный ликвидации симпатической активности.

Другими словами после "борьбы или бегства" ответ был отключен в этих крыс, кремастер было меньше ответ. Это означает, что кремастер реагирует, по крайней мере, в части симпатической нервной системы.

Мое подозрение заключается в том, что боль в яичках в ситуации, как вы описали происходит за счет сокращения мышц кремастер. Скорей всего это было вызвано сочувствием "борьбы или бегства" ответ, вызванный криком/ противостояние. Я не знаю ни одного механизма, напрямую связывающих высокие звуки в яичках.

+222
Mohammed Ashiqur Rahman 19 авг. 2015 г., 11:29:59

Исследование Профилактика простуды с чесноком дополнение: двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование показывает уменьшение дней оспаривали вирусно около 70% просто 180 мг аллицина каждый день.

Это будет действительно огромный. Экономические последствия простуды в год, кажется, в миллиарды (потери производительности, связанные с простудой.).

Но автор аллицин исследования (Питер Josling) оказывается втянутым в продаже чесночные добавки, так что я не уверен, что можно доверять его изучать полностью.

Единственный соответствующих исследований, я нашел это: добавление в возрасте экстракт чеснока улучшает НК и γδ-Т-клеток функцию и уменьшает тяжесть простуды и гриппа симптомы: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое питание вмешательства.

Есть ли дальнейшие исследования, подтверждающие или опровергающие существование этого эффекта?

+168
RoninS 12 нояб. 2011 г., 18:26:32

Я всегда удивлялся в детстве и сейчас. Честно говоря, даже не хочется постить вопрос такой.

Но когда я захожу на некоторые аттракционы (падение скорости) или быстрых ударов моего яйца/Яйца щекотать. Может кто-нибудь объяснить, почему это так?

+116
Malek 7 янв. 2019 г., 5:59:51

Бессонница крайне редко встречается в коренных групп населения, как указанные в этой статье , где во время сна из 94 членов Хадза в Танзании, Сан в Намибии и Tsimané Боливии были изучены:

Только от 1,5 до 2,5 процента охотников-собирателей исследователи изучили опытные инсомнии чаще, чем раз в год. В сравнении с 10 до 30 процентов людей в индустриальных обществах доклад хроническая бессонница, - отметил ученый. Бессонница была столь редкая среди Сан и Tsimané, они не имеют слова для расстройства.

Как предложено в статье, то можно попытаться принять некоторые из соответствующих факторов образа жизни, которые реально участвуют в сон. Новой находкой является значение температуры:

Ученые обнаружили, что количество сна этих охотников-собирателей было меньше отношения к продолжительности дня, чем с температурой. Эти группы спать на час больше зимой, чем летом. "В естественных условиях, люди спят [подробнее] в период снижения температуры", - сказал Сигел. "В отличие от этого, в большинстве современных настроек, в то время как мы можем повернуть температуру вниз в ночное время, не сокращается." Иными словами, современная жизнь "практически полностью исключены главный регулятор сна", - сказал он.

Другое дело, что описанное в статье является то, что эти коренные жители спят меньше, чем мы обычно делаем:

Исследования показали, что эти традиционные народы спал чуть менее 6,5 часов в сутки в среднем. Для сравнения, люди в индустриальных обществах обычно в среднем семь-восемь часов за ночь.

Это в сочетании с тем, что эти люди получают намного больше упражнений, чем большинство из нас радикально изменяет баланс между сном и дневной нагрузки. И диета имеет совершенно другой баланс между жирами и углеводами. Как уже упоминалось здесь:

Диета с высоким содержанием углеводов рис, бананы, маниок и кукуруза, с небольшим количеством дичи и рыбы – по шесть часов тренировки каждый день – дал Tsimané люди боливийской Амазонии самые здоровые сердца в мире.

.............

Их диетпитание высоко в нерафинированных углеводов (72%) с примерно 14% белка и очень низким содержанием сахара и жиров – также 14%, что составляет около 38 г жира в сутки, в том числе 11 г насыщенных жиров.

Итак, общую картину мы не получим, если мы изучаем только спать в западных обществах, состоит в том, что западный образ жизни не настолько крепок, на профилактику бессонницы, по сравнению с коренным населением. Люди, которые спят хорошо в западных обществах еще только один или два шага, чтобы бессонница, а в сторону коренного населения, ставить их много в нескольких шагах от бессонницы, Бессонница что делает гораздо менее вероятно, чтобы произойти там, настолько, что в их языках нет слова для него:

Сан и Tsimané языках нет слова для бессонницы, и когда исследователи попытались объяснить им это, “они еще не совсем понимают”, - говорит Сигел.

который на самом деле подчеркивает тот момент, что бессонница просто так не происходит, иначе люди были бы в состоянии понять это из своего личного опыта. Из моего личного опыта, я считаю, что время сна и физических упражнений может быть наиболее важным фактором. Я бегаю каждый день в течение примерно одного часа (и довольно быстро мой пульс около 150 ударов в минуту), и я сплю в среднем чуть менее 7 часов в сутки. Когда я был моложе, я спал по 8 часов и я не упражнение в любом месте рядом с моим текущим уровнем. У меня были проблемы со сном гораздо чаще, чем у меня сегодня. Так, по крайней мере для меня, это, кажется, проблема, которая вызвана организм получает слишком много отдыхают и слишком мало нагрузки.

+87
btsbts 7 февр. 2012 г., 11:14:14

Я постоянно получаю сонный паралич (ощущение того, что проснулся в моей голове, но спит в моем теле). Мне не нравится ощущение, и я пытаюсь сражаться как можно больше.

Один из моих друзей сказал мне, чтобы попытаться задержать дыхание, когда я сплю. Мне было интересно, если это было показано, чтобы быть эффективным средством для лечения сонного паралича? Каковы общие причины, которые люди получают сонный паралич и какие методы лечения существуют?

+79
noisyoscillator 18 мар. 2013 г., 21:33:26

Мне интересно, что лучшее время дня, чтобы пойти в спортзал, и все еще быть в состоянии, чтобы потом эффективно изучать/не забывайте, что я узнал в тот день?

В принципе я могу представить себе еду на утро, вечер или 6 вечера (время дня я чувствую усталость,и частое кофе).

Обо мне: борясь студент, который хочет быть нужным, но академиков является моим приоритетом. Мой вопрос немного похож на: оптимизации рутинных пик познавательной и умственной деятельности

+44
SkyDancerr 21 июн. 2011 г., 17:05:22

Показать вопросы с тегом

buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil